ڪمپني نيوز
-
ڪونجڪ اٽو صحت مند غذا ۾ اضافو ڪري ٿو
ڪونجڪ اٽو - صحتمند غذا ۾ اضافو جيئن ماڻهو صحتمند خوراڪ تي وڌيڪ ڌيان ڏين ٿا. ڪونجڪ اٽو نالي هڪ جزو آهستي آهستي مشهور ٿي رهيو آهي. ۽ انهن لاءِ جيڪي وزن گهٽائي رهيا آهن. گهٽ ڪارب غذا تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي. هن وقت...وڌيڪ پڙهو -
ڪونجڪ اٽي جا فائدا
ڪونجڪ فلور جا فائدا تازن سالن ۾، زندگي جي معيار ۾ واڌ جي ڪري، وڌيڪ کان وڌيڪ صارفين صحتمند خوراڪ تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪيو آهي. گهٽ ڪارب غذا بلڪل اها آهي جيڪا انهن جي ضرورت آهي. جڏهن اسان ڪاربوهائيڊريٽ کي محدود ڪندا آهيون، ته اسان گهڻو کاڌو ختم ڪري ڇڏيندا آهيون...وڌيڪ پڙهو -
گلوٽين کان پاڪ غذا بابت سچ
گلوٽين کان پاڪ غذا بابت سچ جيئن ته جديد سماج ۾ صارف وڌيڪ صحتمند غذا جي پيروي ڪري رهيا آهن. گلوٽين کان پاڪ غذا پڻ سامهون آئي آهي. گلوٽين کان پاڪ غذا سيليڪ بيماري وارن ماڻهن لاءِ تمام ضروري آهي. پر ڪنهن وري پڇيو. ڇا...وڌيڪ پڙهو -
ڪيٽو ۾ فائبر
ڪيٽو فائبر ۾ فائبر صارفين لاءِ وڏا صحت فائدا رکي ٿو. مثال طور، وزن گھٽائڻ. پيٽ ڀرڻ جو احساس وڌائڻ. رت ۾ شگر جي ڪنٽرول کي بهتر بڻائڻ. گھڻا ماڻهو ان بابت گهڻو نٿا ڄاڻن، پر فائدا حقيقي آهن. ...وڌيڪ پڙهو -
ڪيٽو-دوست ۽ گھٽ ڪارب چانورن جا متبادل
ڪيٽو-دوستانه ۽ گهٽ ڪارب چانورن جا متبادل تازن سالن ۾، ڪيٽوجينڪ غذا صارفين ۾ تيزي سان مقبول ٿي چڪي آهي. ڪيٽوجينڪ غذا جا پيروڪار اڪثر روايتي اعليٰ ڪاربوهائيڊريٽ کاڌي جا متبادل ڳوليندا آهن. ...وڌيڪ پڙهو -
ڪونجڪ کاڌي جا صحت فائدا
ڪونجڪ کاڌي جا صحت فائدا تازن سالن ۾، قدرتي ۽ صحتمند کاڌي جي صارفين جي طلب ۾ مسلسل اضافو ٿيو آهي. اهو خاص طور تي ان جي ڪيترن ئي صحت جي فائدن جي ڪري آهي ته ڪونجڪ کاڌو تمام گهڻو مشهور آهي. ڪونجڪ ٻوٽي مان نڪتل، هي ورسٽائل جزو ...وڌيڪ پڙهو -
ڇو ڪونجيڪ توهان کي ڀريل محسوس ڪرائيندو آهي؟
ڪونجيڪ توهان کي پيٽ ڀريو ڇو محسوس ڪرائيندو آهي؟ ڇا توهان وزن گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو يا صحتمند کاڌو کائڻ چاهيو ٿا، بهترين ارادا ۽ لوهه خالي پيٽ لاءِ ڪو به مقابلو نه ٿا ڪري سگهن. جنهن جي ڳالهه ڪندي، مون کي ڪونجيڪ جو ذڪر ڪرڻو پوندو. ڇا...وڌيڪ پڙهو -
ذیابيطس جي مريضن لاءِ ڪهڙي قسم جو چانور مناسب آهي؟
ذيابيطس جي مريضن لاءِ ڪهڙي قسم جو چانور مناسب آهي؟ اسان جي زندگين ۾، صحتمند رهڻ لاءِ هڪ غذائي ۽ متوازن غذا ضروري آهي. ذيابيطس جي مريضن لاءِ، رت ۾ شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ تمام ضروري آهي. ...وڌيڪ پڙهو -
گليسيمڪ انڊيڪس ڇا آهي؟
گليسيمڪ انڊيڪس ڇا آهي؟ گليسيمڪ انڊيڪس (GI) ڪاربوهائيڊريٽ تي مشتمل کاڌي جو هڪ ماپ آهي جيڪو هڪ حوالي واري کاڌي (عام طور تي خالص گلوڪوز يا اڇي ماني) جي مقابلي ۾ آهي. هڪ اشارو آهي ته کائڻ کان پوءِ رت ۾ شگر جي سطح ڪيتري جلدي وڌي ٿي. هي درجه بندي فهرست کاڌي جي درجه بندي ڪري ٿي...وڌيڪ پڙهو -
8 ڪيٽو-دوست اٽي جا متبادل
8 ڪيٽو-دوستانه اٽي جا متبادل "ڪيٽو-دوستانه" مان مراد اهي کاڌا يا غذائي چونڊون آهن جيڪي ڪيٽوجينڪ غذا سان مطابقت رکن ٿيون. ڪيٽوجينڪ غذا اهڙي طرح ٺاهي وئي آهي ته جسم بنيادي طور تي توانائي لاءِ ڪاربوهائيڊريٽ جي بدران چربی ساڙي جڏهن اهو ڪنهن حالت ۾ داخل ٿئي ٿو...وڌيڪ پڙهو -
ڇا گلوٽين کان پاڪ صحت مند آهي؟
ڇا گلوٽين کان پاڪ صحتمند آهي؟ تازن سالن ۾، گلوٽين کان پاڪ غذا عام ٿي چڪي آهي. تقريبن هڪ ٽيون آمريڪي رپورٽ ڪيو. اهي يا ته پنهنجي غذا ۾ گلوٽين جي مقدار کي گهٽائيندا آهن يا مڪمل طور تي گلوٽين کان پاڪ ٿي ويندا آهن. گلوٽين کان پاڪ بابت ڪيترائي مختلف رايا آهن ...وڌيڪ پڙهو -
شيراتڪي نوڊلز جا خام مال ڪهڙا آهن؟
شيراتاڪي نوڊلز جا خام مال ڪهڙا آهن؟ شيراتاڪي نوڊلز، شيراتاڪي چانورن وانگر، 97٪ پاڻي ۽ 3٪ ڪونجيڪ مان ٺهيل آهن، جنهن ۾ گلوڪومنان هوندو آهي، جيڪو پاڻي ۾ حل ٿيندڙ غذائي فائبر آهي. ڪونجيڪ اٽو پاڻي سان ملايو ويندو آهي ۽ نوڊلز جي شڪل ڏني ويندي آهي، جيڪي پوءِ ...وڌيڪ پڙهو