شيراتڪي نوڊلز سڄو کاڌو | Ketoslim Mo
ڪيئن کائڻ: (ٽن مرحلن ۾ لذيذ)
1. وجھوڪونجيڪ نوڊلزهڪ ٿانو ۾.
2. اُبلندڙ پاڻي شامل ڪريو، ڍڪيو ۽ نوڊلز کي 1 منٽ لاءِ ٻڏڻ ڏيو؛
3. اُبليل پاڻي ڪڍي، ان کي مکسنگ بيگ ۾ وجھو ۽ پيش ڪرڻ کان اڳ چڱي طرح ملايو.
نوٽ:
1. الرجينڪ مادا: هي شوانگ شوانگ نوڊلز (ڪونجڪ نوڊلز) سويا ۽ گلوٽين اناج جون شيون شامل آهن؛
2. اسٽوريج جو طريقو: روشني کان پري ٿڌي جاءِ تي ذخيرو ڪريو ۽ منجمد نه ٿي ڪري سگھجي.
3. شيلف زندگي: 12 مهينا
صلاحون: جيڪڏهن اندروني ٿيلهو خراب يا وڌيل يا جليٽين ٿيل ملي ٿو، ته مهرباني ڪري ان کي نه کائو. ان کي خريداري جي جاءِ تي تبديل ڪري سگهجي ٿو. پراڊڪٽ ۾ ٿوري مقدار ۾ ڪارو مواد ڪانجيڪ جزو آهي، مهرباني ڪري يقين رکو.
ڪونجڪ نوڊلز غذائيت جي حقيقتن جي جدول
مصنوعات جي وضاحت
ڪونجيڪ نوڊلز اجزا: پاڻي،ڪونجڪ پائوڊر، ڪارن اسٽارچ، سائٽرڪ ايسڊ
| توانائي: | 71 ڪلو جي |
| پروٽين: | 0g |
| چربی: | 0g |
| غذائي فائبر | 4.2 گرام |
| سوڊيم: | 0 ايم جي |
ساس جي پيڪٽ لاءِ غذائيت جي حقيقتن جي شيٽ
● ڪريفش اجزا: پيئڻ جو پاڻي، سويابين جو تيل، بين پيسٽ، هوسين ساس، سنگل ڪرسٽل راڪ شوگر، مصالحا، مرچ، کائڻ لائق لوڻ، چکن ايسنس سيزننگ، مونوسوڊيم گلوٽاميٽ، اويسٽر ساس (ڪاراميل رنگ سميت)، پياز، ادرڪ، لہسن، ذائقي جي قسم جو خمير ڪڍڻ، سيچوان مرچ، کاڌي جا ذائقا ۽ مصالحا، ڊسوڊيم نيوڪليوٽائيڊ، ڊسوڊيم سوڪسينيٽ
ڊونگ ين گونگ ملائي پيڪيج اجزا: پيئڻ جو پاڻي، سبزي جو تيل، کائڻ لائق لوڻ سور جي هڏي جو اڇو سوپ، ناريل پائوڊر، گلنگل، سيٽرونلا، وغيره.
● گولڊن سوپ بيف مصالحو پيڪيج اجزا: اچار ٿيل مولي، پيئڻ جو پاڻي، سبزي جي تيل سور جي هڏن جو سوپ، مرچ ساس، مونوسوڊيم گلوٽاميٽ، اچار ٿيل مرچ (اچار ٿيل ڀاڄيون)، اچار ٿيل ادرڪ (اچار ٿيل ڀاڄيون)، اچار ٿيل ڀاڄيون (اچار ٿيل ڀاڄيون)، کائڻ لائق لوڻ، وغيره.
مصالحيدار ڪريفش جو ذائقو
ڪونجڪ ڪول نوڊلز
وضاحت: 225 گرام / ٿيلهو
ڪونجيڪ نوڊلز 200 گرام (ٿڌو > 150 گرام) + 25 گرام ڪريفش مکس
| توانائي: | 1525 ڪلو جي |
| پروٽين: | 4.7 گرام |
| چربی: | 31.2 گرام |
| ڪاربوهائيڊريٽ: | 17.1 گرام |
| غذائي فائبر | 3985 گرام |
| سوڊيم: | 6.1 ايم جي |
ٿائي انداز ڊونگ ين گونگ ذائقو
ڪونجڪ ڪول نوڊلز
وضاحت: 240 گرام / ٿيلهو
ڪونجيڪ مٿاڇري 215 گرام (ٺوس > 170 گرام) + ڊونگ ين گونگ مکسنگ پيڪيج 25 گرام
| توانائي: | 1314 ڪلو جي |
| پروٽين: | 4.5 گرام |
| چربی: | 24.3 گرام |
| ڪاربوهائيڊريٽ: | 19.9 گرام |
| سوڊيم: | 6950 ايم جي |
گولڊن سوپ چربی ڳئون جو ذائقو
ڪونجڪ ڪول نوڊلز
وضاحت: 240 گرام / ٿيلهو
ڪونجيڪ مٿاڇري 215 گرام (ٿلهو > 170 گرام) + گولڊن سوپ چربی ڳئون جو پيڪٽ 25 گرام
| توانائي: | 1010 ڪلو جي |
| پروٽين: | 6g |
| چربی: | 20.6 گرام |
| ڪاربوهائيڊريٽ: | 8.6 گرام |
| سوڊيم: | 6174 ايم جي |
غذائي قدر
مثالي کاڌي جي متبادل--صحت مند غذا جو کاڌو
وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو
گھٽ ڪيلوري
غذائي فائبر جو سٺو ذريعو
حل ٿيندڙ غذائي فائبر
هائپر ڪوليسٽروليميا کي گھٽ ڪريو
ڪيٽو دوستانه
هائپوگليسيمڪ
توهان شايد پسند ڪري سگھو ٿا
ڇا توهان ڪونجيڪ نوڊلز سڪي سگهو ٿا؟
مثالي طور تي اهي سڪي وڃن، توهان انهن کي پينٽري ۾ ڊگهي وقت تائين رکي سگهو ٿا. پر توهان ان کي پراڻو نه کائي سگهو ٿا. تريل ڀاڄين، سويا ساس ۽ چکن/ويگن جي ٽڪرن سان لذيذ.
ڇا توهان سڪل شيراتڪي نوڊلز حاصل ڪري سگهو ٿا؟
انهن ۾ ذائقو تمام گهٽ آهي، تنهن ڪري ڪيترن ئي مختلف اجزاء ۽ ساسن سان سٺو ڪم ڪريو. عام ڪونجيڪ نوڊلز "گلي" ۽ "سڪل" هوندا آهن، ۽ مختلف پيڪيجز ۾ پڻ ايندا آهن، جهڙوڪ بيگز، دٻا، ايلومينيم ورق جا دٻا، وغيره.
مان خشڪ ڪونجيڪ نوڊلز ڪيئن پچائي سگهان ٿو؟
سڪل نوڊلز کي ٿانوَ ۾ وجھو، اُبلندڙ پاڻيءَ ۾ وجھو ۽ 10 منٽن لاءِ ٻوڙي ڇڏيو. سڪل نوڊلز آهستي آهستي نرم ٿي ويندا. ٿانوَ ۾ پاڻي اُباليو، نوڊلز شامل ڪريو، 10 منٽن تائين پچايو، اجزا، مصالحا ۽ سائڊ ڊش شامل ڪريو، ۽ اسڪوپ ڪري کائو.
