جيستائين توهان جي جسم کي زنده رهڻ لاءِ ڪيلوريون، ڪاربوهائيڊريٽ، پروٽين ۽ چربی جي ضرورت آهي، تيستائين اهي کاڌو هر روز کائڻ ٺيڪ آهي. انهن کي پنهنجي روزاني غذا ۾ شامل ڪرڻ سٺو آهي.
فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن ڪونجيڪ کي محفوظ سمجهي ٿي ۽ گذريل مهيني هڪ درخواست کي به منظور ڪيو جنهن ۾ کاڌي پيدا ڪندڙن کي ان مادو کي غذائي فائبر جي ذريعن جي طور تي مارڪيٽ ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي. ... "ڪو به غذائي فائبر صحت جا فائدا فراهم ڪري سگهي ٿو پر جيڪڏهن توهان تمام گهڻو کائيندا آهيو، يا تقريبن ڪجهه به نه، ته توهان جو جسم ٻين غذائي اجزاء سان گڏ نه رهي سگهندو." سلماس چيو.