ڪونجيڪ چانورن لاءِ هڪ سازگار مارڪيٽ

ڪونجڪ چانور هڪ آهيگھٽ ڪاربوهائيڊريٽ۽ ڪونجيڪ ٻوٽي مان ٺهيل گهٽ ڪيلوري وارو کاڌو. اهي گلوٽين کان پاڪ آهن. ويگن ۽ فائبر ۾ وڌيڪ. اهو روايتي چانورن جو هڪ صحتمند متبادل بڻجي ويو آهي. تازن سالن ۾،ڪونجيڪ چانورپنهنجي غذائي قدر ۽ وزن گھٽائڻ جي فائدن جي ڪري مشهور ٿيو آهي.

ڪونجڪ چانورن تي مشتمل آهيگلوڪومنان. هڪ حليل فائبر آهي. اهو اطمينان کي وڌائي سگھي ٿو ۽ بک کي گهٽائي سگھي ٿو، ان ڪري ڪيلوري جي مقدار کي گهٽائي سگھي ٿو.

جيئن وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو گهٽ ڪارب وارين شين جي ڳولا ڪن ٿا ۽گھٽ ڪيلوري واروکاڌي جا آپشن، ڪونجڪ چانور وزن گھٽائڻ جي خواهشمند ماڻهن لاءِ هڪ مشهور پسند بڻجي چڪو آهي. مارڪيٽ ۾ ڪونجڪ چانورن جا وڌيڪ ۽ وڌيڪ قسم آهن. اسان جيڪو ڪونجڪ چانور پيدا ڪريون ٿا ان ۾ شامل آهنگلا ڪونجيڪ چانور، سڪل ڪونجيڪ چانور (اڇا چانور)، گهٽ نشاستي واروجامني مٺي آلو ڪونجيڪ چانور۽ وڏي مقدار واروڪونجڪ موتي چانور،ڪونجڪ جئي چانور, گھڻ ذائقي وارا ڪونجيڪ سڪل چانور.جيڪڏهن توهان کي پروٽين جي اضافي جي ضرورت آهي، ته ڪيٽوسلم مو وٽ پڻ آهيوڌيڪ پروٽين وارا چانورمختصر ۾، توهان لاءِ چونڊڻ لاءِ ڪونجيڪ چانورن جا ڪيترائي قسم آهن.

اسين پڻ پيدا ڪريون ٿاڪونجيڪ انسٽنٽ چانور، جيڪو ڪجهه منٽن لاءِ پاڻي سان پچائڻ کان پوءِ کائي سگهجي ٿو. ان کي ڪنهن به پچائڻ واري ٿانو جي ضرورت ناهي ۽ سڌو سنئون ۾ کائي سگهجي ٿوفوري ٿيلهو. پڻ آهيپاڻ گرم ٿيندڙ چانورجيڪو هڪ دٻي ۾ اچي ٿو. اهي ٻه قسم جا پاڻمرادو گرم ٿيندڙ چانور توهان لاءِ چونڊڻ لاءِ موجود آهن. سفر ڪرڻ ۽ ڪم تي وڃڻ وقت اهو کڻڻ تمام آسان آهي، صحت توهان سان گڏ هوندي.