konjac shirataki پاستا ٺاهيندڙن Pumpkins konjac ذیابيطس کاڌو 270g丨Ketoslim Mo
هن شيءِ بابت
ڪونجڪشيراتڪي پاستااهو ڪونجيڪ ٻوٽي مان پڻ ٺاهيو ويندو آهي، جاپان، چين ۽ ڏکڻ اوڀر ايشيا ۾ وڌندو آهي.شيراتاڪي نوڊلزهڪ تمام عام ايسا کاڌو آهي ۽ اهو تمام منفرد آهي ڇاڪاڻ ته اهو تمام گهڻو پيٽ ڀرڻ وارو آهي پر ڪيلورين ۾ گهٽ آهي. نوڊلز ۾ گلوڪومنان وڌيڪ هوندو آهي، هڪ قسم جو فائبر جنهن کي صحت لاءِ فائدا چيو ويندو آهي. شيراٽڪي نوڊلز ڊگها، اڇا نوڊلز آهن. انهن کي اڪثر سڏيو ويندو آهيمعجزاتي نوڊلزيا ڪونجيڪ نوڊلز. اهي گلوڪومنان مان ٺهيل آهن، هڪ قسم جو فائبر جيڪو ڪونجيڪ ٻوٽي جي پاڙ مان ايندو آهي.
ڪدو ڪونجيڪ پاستا بنيادي طور تي ٺهيل آهيڪونجيڪ پائوڊر۽ ڪدو پائوڊر.ڪيٽو دوستانه. ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ جيڪي غذا تي آهن، هي هڪ بهترين کاڌي جو متبادل آهي، غذائي فائبر جي ڪري، توهان گهٽ کائيندا. اسان جون سڀئي ڪونجيڪ شيون ذیابيطس جي مريضن لاءِ سٺيون آهن، جيڪي ذیابيطس جي مريضن جي بک ۽ صحت ٻنهي جي ضرورت کي به پورو ڪري سگهن ٿيون.
ڪيئن استعمال ڪجي/استعمال ڪجي:
1. ڪدو شيراتاڪي نوڊلز جو پاڻي ڪڍي ڇڏيو. ان کي ٿوري دير لاءِ ٿڌي پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.
2. هڪ ٿانو کي کائڻ واري تيل سان گرم ڪريو. ان ۾ ٿورو پياز، لہسن ۽ ادرڪ شامل ڪريو. تقريباً 1 منٽ تائين فرائي ڪريو.
3. رکگوبي ڪٽيو ۽ تقريباً 2 منٽن تائين ترايو. 1/4 پيالو گرم پاڻي وجھو ۽ گوبي کي سڪائڻ لاءِ وڌيڪ پچايو. گاجر شامل ڪريو، وڌيڪ 30 سيڪنڊن لاءِ ترايو.
4. رکجهينگا ۽ تري تيستائين تريو جيستائين جهينگا گلابي نه ٿي وڃي.
5. سڀني تيار ڪيل شين کي ملايو، ڪجھ ساس شامل ڪريو جيڪو توهان پسند ڪيو، پوءِ توهان کي پنهنجو پسنديده پاستا ملندو!
پراڊڪٽس ٽيگ
غذائيت جي معلومات
| توانائي: | 6 ڪيڪالوري |
| فائبر | 3.3 گرام |
| چربی: | 0g |
| ڪاربوهائيڊريٽ: | 1.6 گرام |
| سوڊيم: | 6 ايم جي |
ڪيٽوسلم مو پروڊڪٽس بابت وڌيڪ ڄاڻو
ڪيٽوسلِم مو ڪمپني لميٽيڊ ڪانجيڪ کاڌي جو ٺاهيندڙ آهي جنهن ۾ سٺي نموني سان ليس ٽيسٽنگ سامان ۽ مضبوط ٽيڪنيڪل قوت آهي. وسيع رينج، سٺي معيار، مناسب قيمتن ۽ اسٽائلش ڊيزائن سان، اسان جون شيون کاڌي جي صنعت ۽ ٻين صنعتن ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿينديون آهن.
اسان جا فائدا:
• 10+ سالن جو صنعت جو تجربو؛
• 6000+ چورس پوک جي ايراضي؛
• 5000+ ٽن سالياني پيداوار؛
• 100+ ملازم؛
• 40+ برآمد ڪندڙ ملڪ.
ڪونجيڪ نوڊلز تي پابندي ڇو آهي؟
ڪونجڪ نوڊلز ۾ باقاعده پاستا جي ڀيٽ ۾ ٻيڻو فائبر هوندو آهي. ان جو فائبر گلوڪومنان، جيڪو ڪونجڪ روٽ فائبر آهي، اهو پيٽ کي سوڄ ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي ته جيئن ڀريل هجڻ جو احساس پيدا ٿئي. ڪجهه کاڌي ۾ ٿلهي ڪرڻ واري ايجنٽ طور استعمال ڪيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ آسٽريليا ۾ نوڊلز ۾ اجازت ڏني وئي آهي، ان کي 1986 ۾ هڪ اضافي طور تي منع ڪيو ويو هو ڇاڪاڻ ته ان جي دم گھڙڻ جو خطرو هجڻ ۽ پيٽ کي بلاڪ ڪرڻ جي صلاحيت آهي.
ڇا مان روزانو ڪونجيڪ نوڊلز کائي سگهان ٿو؟
ڪونجيڪ گلوڪومنان، کاڌو پاڻي ۾ حل ٿيندڙ غذائي فائبر سان مالا مال آهي، ان جا ڪيترائي ڪم آهن، منهنجي دڪان جي فرنٽ پيج ۽ خبرن ڪونجيڪ کاڌو متعارف ڪرايو آهي، ڪونجيڪ جيل کاڌي جي ذائقي جي وينجن جي ٺهڻ، ڪرکرا ۽ تازگي، خوبصورتي جي شين جو مثالي آهي، پر اهو هر روز کائڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، ڪافي پاڻي پيئڻ کان وڌيڪ متوازن ورزش هجڻ گهرجي.
ڪونجيڪ نوڊلز جا ڪهڙا ضمني اثرات آهن؟
ڪونجڪ گهڻو کائڻ سان ڪجهه نقصان پيدا ٿي سگهن ٿا، جيڪي معدي جي رستي جو بار وڌائڻ ۾ آسان آهن.
ڪونجڪ هڪ اهڙي مادو آهي جنهن ۾ غذائي فائبر جي مقدار تمام گهڻي هوندي آهي، پر جيڪڏهن آنڊن جي رستي ۾ بروقت هضم ۽ ميٽابولزم نه ٿي سگهي ته ان جي استعمال ۾ خام فائبر جي وڏي مقدار معدي جي رستي جو بار وڌائيندي، پر پيٽ ۾ درد جو سبب پڻ بڻجندي، تنهن ڪري هر دفعي تمام گهڻي مقدار کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو.
